Sabemos que cada ser humano es un universo, por eso, al experimentar diferentes herramientas puedes encontrar la mezcla perfecta que te brinde bienestar. En esta sección podrás encontrar meditaciones, clases de yoga, cursos virtuales, recetas nutritivas, tutoriales y queremos que seas tu quien escoja cuáles de esas herramientas se adaptan mejor a este momento de tu vida: úsalas, siéntelas, experimentalas y sobretodo, regálate el espacio de saborearlas con consciencia y presencia plena.
Conociéndote a través de las emociones
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Conociéndote a través de la alimentación
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Píldoras de bienestar: Amor propio
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Píldoras de bienestar: Chakra sacro, creatividad, gratitud, abundancia
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Balance y bienestar: chakra entrecejo, corazón, plexo, y raíz
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Alcanza tu Split: yoga para el chakra sacro
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Yoga y meditación a tu medida junto a Andre
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Alimentación consiente a tu medida junto a Shanthix
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